2006年03月25日

ピンクの吐息

桜の開花宣言が、どんどん北上グッド(上向き矢印)してきました。
日本列島がピンク色に染まる日も近いですね。

春のワクワク感を、ぐっと盛り上げてくれる梅や桜のピンク色。
なんと、若返りにも絶大な効果があるそうです。

色彩呼吸法といって、ピンク色の空気をイメージしながら深呼吸をすると
脳内に若返りホルモンがドバッと出てくるんだって。
実際にピンク色の物を見ながら呼吸すると、イメージしやすくて良いみたい。

では試しに、ひとつ。 ふーー。。

momo

もひとつ、それっ! はーー。。

cherry blossom

とどめに、よいしょ!! ふーーーはーーーー。。。

plum

おや?深呼吸のおかげでしょうか?リラックスしてきました。
心なしか、気持ちも少々若やいできましたぞ!!

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さて明日は、更なる効果を期待しつつ
春の香りを胸いっぱいに吸い込みに、お花見してこようっと。

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posted by アヤカリーヌ at 02:22| Comment(2) | TrackBack(0) | キレイ・元気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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